lunes, 30 de julio de 2012

Sigo aqui + FOTOS!

No quería que terminara el mes sin haber dejado entrada. Pareciera que tirado y he dejado mis planes de lado, no? Pues sigo aquí.
Ha sido bastante difícil para mi escribir, he pasado por algunas cosillas; tuve mi fiesta y graduación de bachillerato, salí de viaje con la familia,  y se han cumplido 1 y 2 meses desde que perdí a mi bebé (ya les platicaré un poco adelante).
Y pues se darán cuenta que entre tantos detalles, tanto buenos y alegres como malos, he andado un poco de corta de tiempo. Sin embargo he pasado a leerlas muy seguido a muchas de ustedes, Y ME HA DADO MUCHA ILUSIÓN LOS COMENTARIOS QUE ME HAN DEJADO! Preguntando por mí, apoyándome, o diciéndome que mis entradas les han alentado; esto me alegra aún más.
En cuanto a la dieta pues iba bastante bien, en casi un mes baje 5 kilos. De 83 estaba en 78, pero con todo lo que les he platicado, en ocasiones me era algo difícil seguir al pie de la letra la dieta. Ahora estoy en 79… PERO SIGO FIRME! No en lograr un excelente cuerpo, ni en bajar de peso siquiera… Sino, en sentirme bien y feliz conmigo misma.

Si estas a dieta, disfrútalo. Si hoy hiciste trampa, disfrútalo. Si haces ejercicio, disfrútalo. Si comes, disfrútalo. Si bebes, disfrútalo.
Te propongo a que te sientas satisfecha con cada cosa que hagas, si resbalamos un poco, NO IMPORTA! Importa más el que tú te sientas contenta, y con todas las ganas del mundo te levantarás.  ¿Bajar de peso? Sí, pero primero mi salud y mi felicidad
J
FINALMENTE, quisiera compartir con ustedes que estoy a tan solo una semana de entrar a UNIVERSIDAD! Me siento muy contenta, pero también muy nerviosa, quisiera me aconsejaran, ¿Cómo se sintieron ustedes en sus primeros días?
También quisiera platicarles que estoy cerca de certificarme como INSTRUCTORA EN BAILE FITNESS, es algo que siempre me ha encantado y ahora estoy tan cerca. Me gustaría platicarles de esto más adelante, como es que me ha ayudado a crecer, a tener más confianza y a romper con estereotipos.
-¿Una instructora gorda?
-Me encanta, ¿Algún problema?


Les dejo unas fotitos mías del día de mi graduación. Aquí andaba en 78 kg. Para que me conozcan y me digan que tal.






Porque creo en mí
Besos,
Silvia


miércoles, 6 de junio de 2012

Te platico sobre mi CON MUCHA MOTIVACIÓN!

Te platico rápidamente como es que he llegado aquí, mi historia con el peso y la comida.
Nací en una familia donde el sobrepeso y la obesidad es la principal característica que nos define, tanto de la familia por parte de mi mamá, como de mi papá. Toda mi infancia fui gordita y bastante comelona, llegando a la pubertad las cosas comenzaron a cambiar.
Mis padres me llevaron con un nutriólogo, pues una niña de 12 años pesaba 81 kg. Para posteriormente alcanzar los 63 kg.
Pero la alegría no duró demasiado, pues un año mas tarde comencé a subir nuevamente de peso sin parar, hasta llegar hoy a los 83.5 kg
Pues si, ahora esta soy yo. A pesar de mi peso y todo lo que la sociedad pueda decir sobre la belleza, lo cruel que pueda ser para juzgar, y lo duros que puedan ser los niños y pubertos, NUNCA HE BAJADO LA CABEZA. Como toda persona tengo mis bajas y mis altas respecto a mi autoestima, pero sin duda alguna son mas las altas, ante todo ME AMO TAL COMO SOY!
Pero lo preocupante aquí es mi salud. Según algunos estudios generales que me realicé hace algunos meses, indicaron que comienzo a tener problemas con triglicéridos y colesterol, algo que definitivamente no está bien para la edad que tengo. ¿Por qué preocuparse por todas esas enfermedades si todo tiene solución? y es algo taaan simple.
Por eso es que me he decidido por actuar YA! Y tras varios intentos fallidos, lo he decidido de hacer la de la manera sana y correcta. Pero creo que el ingrediente principal para todo sueño y todo logro es la motivación, por eso es que estoy aquí, pues quiero conocer gente, platicar sobre mi y tener pruebas de cada uno de mis logros.
Mi dieta actual consiste en comer proteína (de origen animal) y verdura en cantidades libres en el desayuno, la comida y la cena. Hago dos horas diarias de baile reductivo y tomo 3 litros de agua.
Este es mi tercer día y la verdad es que lo he llevado muy bien, espero seguir así.
ANIMO! y suerte para todas.


Porque creo en mí
Besos,
Silvia


lunes, 4 de junio de 2012

Comienzo

Supongo debo comenzar por presentarme. Mi nombre es Silvia, tengo 18 años y desde hace años soy fan y seguidora de algunos blogs, pero hasta ahora he sentido la necesidad, la verdadera necesidad de escribir.

No busco ser leída,  solo deseo expresarme y reflexionar. ¿Porqué reflexionar? Vamos, no tengo una vida ejemplar, ni soy la mujer mas inteligente, y simplemente día con día veo como la vida se me escapa, sin saber que hacer y que es realmente lo que quiero.

Con el tiempo y poco a poco quisiera compartir por qué y como llegué hasta aquí, pero resumidamente; vivo y finalmente estoy tratando de salir de una relación enfermiza de años, la perdida de un bebé y mi problema permanente con la comida.

Aunque todos son o fueron importantes, pero este último es el que deseo tratar un poco más en este espacio, quiero alentarme, y ver en cada escrito fuerzas para lograr constancia y dedicaíón.

Besos,
Silvia